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La importancia de la digestión
El sistema digestivo influye en la energía, el ánimo y la salud general. La Dra. Sonia Ojeda, especialista en digestivo y medicina integrativa, aborda la digestión desde un enfoque holístico, considerando cuerpo, mente y microbiota.
Cada persona tiene necesidades digestivas distintas. Consultas personalizadas en Barcelona y online permiten identificar problemas específicos, como reflujo, hinchazón o alteraciones de la microbiota, y establecer un plan de tratamiento adecuado.
Terapias complementarias
Acupuntura, nutrición funcional y yoga son herramientas que ayudan a equilibrar la digestión y reducir el estrés. Estos tratamientos complementarios potencian la eficacia de la medicina convencional y promueven la salud integral.
Adoptar hábitos conscientes, como masticar despacio, hidratarse correctamente y reducir el estrés, mejora la absorción de nutrientes y protege la microbiota intestinal. Estos cambios forman parte de la estrategia integrativa de la Dra. Ojeda.
Combinar medicina digestiva, terapias complementarias y hábitos saludables asegura resultados duraderos. En Barcelona y online, la Dra. Sonia Ojeda ofrece tratamientos personalizados que apoyan una digestión sana y un bienestar global.
